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一不小心我就吃多了

发布日期:2019-11-21 点击数:

  榴莲性热,因而能够活血散寒,缓解女性经期痛苦悲伤症状,特别适合受痛经搅扰的女性食用。同时,它还能改善腹部寒凉,推进体温上升,是寒性体质者的抱负补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一路煮汤喝,一曲是平易近间保守的食疗验方,用来医治各类体寒病症。

  前几天有伴侣送给我一个大榴莲,因以前都是正在超市里买保鲜膜包的一小盒,还挺贵,没有吃尽兴,加之我先生、女儿都嫌臭,同事伴侣也都只品尝一小口,可这个榴莲熟透了,出格的甜喷鼻可口,一不小心我就吃多了,胃疼不说,第二天晚上起床后嘴里还出格粘。上彀查了查:榴莲性味甘温,无毒,从治暴痢和冷痛。一次不成多食,过食会上火。泰国卫生部曾:一天食用不要跨越两瓣。

  榴莲不成一次吃得过多,不然会导致身体火热,其丰硕的养分元素还会因肠胃无法完全接收而惹起上火。

  按照现代科学和养分学的研究发觉,榴莲的养分价值极高,经常食用能够强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功能的生果。正在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

  榴莲为木棉科热带动物常绿乔木榴莲的果实。西医认为,其性热,味甘。有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功能。其外表像一根狼牙棒,有臭气,但果肉清喷鼻。她是女人的保健大夫.

  (1)榴莲炖鸡榴莲50克,鸡1只,姜片10克,核桃仁、红枣各50克。先将鸡清理清洁并去皮,放入滚水中,稍煮,斩大块;核桃仁用水浸泡,去油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。取果肉,把外皮切小。把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮取榴莲肉一同放人锅内滚蛋水中,插手姜片,用大火烧开后,改用文火煲3小时,插手精盐、少量味精调味即可。此汤具补血益气、滋养养阴等功能,适合分歧体质的人饮用,秋冬吃最适宜。

  榴莲性热而畅,所以热性体质的人或患喉痛咳嗽、伤风、气管及糖尿病的患者,都不适合多吃榴莲,不然必定会使病情恶化。

  榴莲如不慎吃过量,应当即吃几个山竹化解,由于山竹属至寒之品,可克榴莲之热。全国一物降一物,只要生果皇后山竹才能克服生果之王榴莲!也可用榴莲皮加盐水煎服。榴莲还不成取酒同食,由于二者均属热燥之物。

  榴莲芯5~6个(约400克),鲫鱼2条(约400克),生姜3片。将榴莲芯洗净;鲫鱼宰杀后清理清洁,慢火煎至两边微黄。然后一路取生姜放进瓦煲内,插手清水适量,用大火煲沸后改为文火煲至2小时,调入适量的食盐和少许生油即可。此汤清润而不滋腻,具有健脾利湿,和中开胃,活血通络,温中下气的功能.

  每百克榴莲含卵白质2克,脂肪1.2克,碳水化合物36克,维生素B1一o?32毫克,维生素&一0.28毫克,维生素B3—1.1毫克一维生素C 44毫克,钙18毫克,铁1.1毫克,磷56毫克。